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分享戒掉SY的经验
   以前我也经验SY，几乎一天一次，持续了大概3个多月。后来身体越来越不好了，为了自己的健康，我戒掉了SY，现在基本上是2周一次吧，而且也不是很想。下面分享一我的经验。
   首先是心态，SY过于频繁肯定会或多或少的影响以后的性生活，所以首先为了自己要下号决心。
   第二点是生活方式，没事不要多呆在自己房间，都出去走走，约朋友打篮球啊，可以到达锻炼身心的目的。
   第三点是多交异性朋友，和异性朋友保持很纯洁的一种关系，这对调整心态，减少SY有很大帮助。
   第四点是能不看片的时候，尽量不要看。因为一看片，即使之前下定决心不SY，也会忍不住，所能不看的时候，一定不要看。
   最后一点是忙碌一点，不要天天闲着，年轻就应该出去打拼，精力浪费在这SY上面，多不值啊。只要忙碌了，生活充实了，SY也自然减少了。

楼主说的有道理，可是真正戒掉确实需要毅力的

说得很好,我也要下定决心,戒掉.