个人经验分享,目前最高记录80分钟不射!以下全部个人真实经验
目前个人记录
做小姐2个钟(80分钟),没有射!
kj店,45分钟不射!
和女朋友做,只要不想射,做了2小时没有射,而且照样干
如果需要射,5分钟里面能射

我如何做到的呢?
原因如下:
1 早期锻炼 机缘巧合,但我刚开始性成熟,也就是我jj可以硬的时候,因为家里小,自慰不行,而且又没人教我.所以一次去母亲厂里洗澡,用洗澡的水(没有莲蓬的)冲jj很舒服,而且因为我每次洗澡都是厂里下班后,所以是一个人洗,时间长了,我可以被水冲5分钟没有反应,也就是jj的敏感度降低了
2 自慰习惯 我自慰的时候,为了延长舒服的时间,每次射的时候都停下来,等静下来后再做,周而复始,我对jj的控制能力明显加强
3 碰女人比较晚,且基本都不射 我28岁才碰女人
4 吃补品 我定期吃六味地黄丸,明显感觉不虚了(做了多了有时候会下面发虚)
目前我做的时候,明显感觉jj有感觉,但是没有射的刺激,如果我要射,只需要加强对jj头部环状物的正上部的刺激,5分钟就能射了

回答些问题
1 用热水还是冷冲  用热水,水温可以稍微高点,以模拟女人yd的热度,刚开始的水流小点,对着龟头以外的部位冲,如果开始觉得不行,可以间隙的冲.一般冲好后,jj绝对勃起,继续冲可以降低jj龟头以外部分的敏感度(个人感觉龟头的敏感度是无法降低的)
2 关于六味地黄丸 我不是天天吃的,是感觉发虚的时候再吃,什么叫发虚呢?就是要做了,但是没有兴奋的感觉就是发虚了

容易射的原因,我总结如下
1 忍受不了热度,发情的女人的yd温度非常高,常温状态下的jj进去,肯定受不了
2 jj敏感度程度 理论上jj全身都可以接受刺激,而最容易接受刺激的是龟头,我的感觉是jj身体的敏感度可以降低下来,而龟头敏感度可以保持,因为做的时候,女人只能收缩yd刺激你的jj身体,而无法刺激你的龟头
3 多做多泄 对身体不好,而且也不利于长期保持状态,争取做而不射,射不射自己决定
4 药物补充 主要是辅助,不是关键,是药三分毒,我是30岁以后才开始吃六位地黄丸,主要是感觉身体发虚才吃

呵呵，领教了，说的很全面，但是射精前能够忍住，这个很难控制呢，我也想控制，可是一直控制不住，至于用水冲，我想试试，不过现在好像没那个条件，郁闷了。

很科学的方法，真的很实用，谢谢楼主分享，坚持锻炼！

教程很详细，可照做性也强 ，可以试试

谢谢分享

楼主很有心得啊，小弟学习了
自己也很想能坚持长一些

教程很详细,很科学的方法，真的很实用，谢谢楼主分享，坚持锻炼！

nec5000

个人觉得时间长短不是最重要的，最重要的是爽不爽，但是时间太短肯定不够爽，一般二十分钟以后就可以了。如果时间再长我就觉得没意思了。

药就不吃了 但是用热水冲这个做起来倒很方便 可以尝试下

xbwu4144

这个很正常，只要开始你别那么激烈，忍一段时间慢慢来，后面就已经是快感疲劳，想射的冲动就不怎么明显了，当然越磨多就越没感觉了，没什么好处

zhaoran5656

感谢楼主的切身之谈，十分受益啊 谢谢了 抽插这东西要反复实践 实践出真知