liujialin78

【使用物品】：准备一个可以包住阴茎的纯棉布套子和125毫升的瓶子一个，装满水。
【经验年限】：半年
【细节介绍】：每天早上大家都有体会，阴茎会晨勃，这时千万别上厕所，将纯棉布套子套在阴茎上，将装满水的瓶子挂在阴茎头的环节上。挺胸，收腹，提臀，用力向上举，须保持50次/晨，晚上继续50次/晚。若阴茎在举的过程中，出现疲软，用手指刺激阴囊，使其硬起来。刚开始，大家也许只能坚持2分钟左右，一星期后能坚持10-30分钟，如果你坚持锻炼，三个月就能坚持2小时以上。 注意：       1、在锻炼的第一个月不能过性生活，因为需要保气，蓄精，养神。       2、如果你能顺利举起125毫升的瓶子，不能再加重，否则，会伤害我们的阴茎环节。 效果：我坚持锻炼2个月后，我老婆满意极了，尤其是以前后面操时最快，但现在我可以什么动作都用完后，大脑命令射时方射。老婆现在因为我的时间长，每次将那搞肿而“伤神”。
【利弊分析】：利方面肯定是时间明显延长了 这弊的我现在还不知道

本帖最近评分记录

• azxssx 金币 +5 新人发帖鼓励，多多加油 2010-7-11 10:21

waymand

楼主，这方法真的管用吗？担心会对自己的小弟弟造成伤害啦。不妨把你锻炼时的照片发给大家看看？

硬那么久不好的 万一里面的血坏死了 那你就知道惨了

谢谢楼主，等回来我也弄个试试看，一般多久会有效果

这么牛叉的方法，一定要试试，为了自己也为了自己的女人

这么做对JJ有很大的伤害，尤其是憋尿会直接损害到你的肾，楼主小心了

这样肯定会对阴茎有伤害吧。不敢试。别到最后阳痿了。

kudingcha

我现在早上勃起的时间很短，估计还没找到道具，有萎缩了。适合年轻人锻炼！

lostpony

这个办法就是锻炼YJ的硬度和勃起时间，按照原理应该是可以增加性爱时间，但是要憋一个月无性爱难度有点大啊，毕竟都是虎狼之年！

相信楼主的方法，用处大小得因人而异，可以尝试一下，至少可以锻炼肌肉。
只是上述方法可能对年轻人更有用，二是得有环境条件的允许啊！