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该用户匿名发帖 发表于 2009-2-20 22:53   只看TA 1楼
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小弟弟锻炼操不能做啊?/害死我了,求救

最近几天看了某个楼主说阴茎锻炼术可以增加硬度,本人亲自试了两天,朋友们就两天,我按做了两天,可以现在我做爱的时候刚开始怎么硬一会就不行了,怎么回事,是做肌肉拉伤了吗.怎么回事啊,
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该用户匿名发帖 发表于 2009-2-21 00:28   只看TA 2楼
具体说说你用的是那个阴茎锻炼的方法啊
大家才可以帮你啊
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pp4842 发表于 2009-2-21 07:03   只看TA 3楼
只能说是用力过猛...什么东西都要循序渐进啊,是不是你太急啦?
这种锻炼操是不能硬来的~
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该用户匿名发帖 发表于 2009-2-21 11:36   只看TA 4楼
呵呵, 估计你上当了!这些什么练习法, 壮阳法很多都有风险的!毕竟每个人的阴茎长得不一样, 都按照那种千篇一律的手法肯定有倒霉的
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yixiu8210 发表于 2009-2-21 12:50   只看TA 5楼
看来是上当了,不是甚么都能拿来练的,特别是自己的命根子啊
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该用户匿名发帖 发表于 2009-2-21 12:58   只看TA 6楼
小弟弟哪能说锻炼就锻炼的
还得找到好方法,可别被人一忽悠就上了,自己找不自在
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该用户匿名发帖 发表于 2009-2-21 13:12   只看TA 7楼
什么招数啊   具体说来听听   有些高难度的  不懂还是不学为妙

        
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keithssik 发表于 2009-2-21 13:59   只看TA 8楼
該不會是運動傷害吧你~建議去看醫生~別後悔莫及囉!
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该用户匿名发帖 发表于 2009-2-21 14:39   只看TA 9楼
这和练肌肉一样 ,刚练的俩天 肌肉酸痛,用不是哪个力 ,可是坚持下来,结果就是硬邦邦充满力量的肌肉。关键是楼主开始不要太急,不要锻炼的太猛 ,没有什么锻炼俩天就有效果的,得坚持下来再评论。
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jjyy007 发表于 2009-2-21 14:46   只看TA 10楼
我也有练。已经增长了2CM了。练强度建议LZ洗澡的时候用冷水和热水交替。练完又有硬度又有强度。每天加上300次的PC肌练习。保证行
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