那方面的事情请教一下

请大家帮我参考一下  我今年19岁了  从来还没接触过异性。从初二开始 手淫 刚开始的时候比较爽  到现在感觉每次硬起来时都有点力不从心。都要借助于电影才可以勉强勃起 而且勃起也不是很硬。持久度还比较一般 这个该咋办喃  我才19岁那。。。。
不可能就阳痿了撒。
大家帮我想一下  从初二开始 其实我也就一周3 4次 不算多的吧》 每次在你  记得有一次在床上穿着短裤使劲儿压床  感觉很爽 过了一会儿就射了  从那以后  我就经常那样 那样子弄起来很爽 但勃起的硬度不强  我觉得这个是导致我少年阳痿的根本原因。。
我们这儿有哪位高手看到了过后帮我一把  我不想这么早就不行了啊！