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告诉大家可以硬2小时的方法

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那没有勃起的呢?

有点伤神。。。。。。

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我个人认为不一定要早晨脖起,平时脖起也可以
另外建议重量适当减少,其实这方法和提肛的原理差不多而已

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算了我是不敢试了,怕直接把JJ废了,到时哭都没地可去

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这个方法以前在别的地方看到过,不知道这样超负荷的锻炼对阴茎有什么害处没?值得狼友验证

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为什么没有早几年看到这招,现在动不动就秒射,好郁闷!

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你可以去申请吉尼斯世界纪录了,《你是这样锻炼身体》的。

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练这个得花多少时间啊,很少有人有恒心坚持下去,我是没那个能耐了

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這樣好痛苦。。。還是不練了  不過適合有毅力的人

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这方法就是利用忍住不小便来练习YJ的肌肉,但我前两天看论坛上有的人说这样会对身体不好的。有点担心

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着都可以啊 会不会有什么危险啊 楼主 还真想去试试看

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