[保健养生] 根据本人亲身经验浅谈如何提高男人性能力

huns

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71楼 大中小发表于 2010-12-3 19:08 只看该作者

楼主应该感到高兴才对，要好好珍惜啊。

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shiningnova 该用户已被删除	72楼大中小发表于 2010-12-12 00:39 只看该作者 0 挺不错的关于如何提高男人性能力的亲身经验浅谈，令人眼界大开啊
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qhybwh

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73楼 大中小发表于 2010-12-12 02:15 只看该作者

以前锻炼的时候只注重上肢肌肉了，看了此文后下肢锻炼也很中要

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ly00927499 该用户已被删除	74楼大中小发表于 2010-12-12 02:34 只看该作者 0 感觉有点不太明白……能说清楚点么…… 提肛到底怎么做……
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hhselang-1

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75楼 大中小发表于 2010-12-12 02:36 只看该作者

两者都需要狼友们坚持下去才见效的，希望更多的狼友们更加的男人下去。

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fh1972

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76楼 大中小发表于 2010-12-12 21:37 只看该作者

主要是坚持下来才行，锻炼身体肯定有好处的

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lin.shaoyang

Ban to Visit(禁访)

77楼 大中小发表于 2010-12-12 21:47 只看该作者

你说的我也听说过，不过没坚持下来也不知道效果到底如何了。有待求证！

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cooper5200

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78楼 大中小发表于 2010-12-12 21:50 只看该作者

我认为关键还是在于锻炼身体，注意饮食结构，身体才是本钱嘛。

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Zvirus

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79楼 大中小发表于 2010-12-12 22:39 只看该作者

提肛确实很有感觉,看到文章那的时候就菊花一紧..果然还是需要锻炼身体呀

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fenglan1985 该用户已被删除	80楼大中小发表于 2010-12-12 23:24 只看该作者 0 还是提肛这个方法简单易行啊，随时都可以提肛啊
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