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huns 发表于 2010-12-3 19:08   只看TA 71楼
楼主应该感到高兴才对，要好好珍惜啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-12 00:39   只看TA 72楼
挺不错的关于如何提高男人性能力的亲身经验浅谈，令人眼界大开啊
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qhybwh 发表于 2010-12-12 02:15   只看TA 73楼
以前锻炼的时候只注重上肢肌肉了，看了此文后下肢锻炼也很中要
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-12 02:34   只看TA 74楼
感觉有点不太明白……能说清楚点么……
提肛到底怎么做……
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hhselang-1 发表于 2010-12-12 02:36   只看TA 75楼
两者都需要狼友们坚持下去才见效的，希望更多的狼友们更加的男人下去。
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fh1972 发表于 2010-12-12 21:37   只看TA 76楼
主要是坚持下来才行，锻炼身体肯定有好处的
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lin.shaoyang 发表于 2010-12-12 21:47   只看TA 77楼
你说的我也听说过，不过没坚持下来也不知道效果到底如何了。有待求证 ！
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cooper5200 发表于 2010-12-12 21:50   只看TA 78楼
我认为关键还是在于锻炼身体，注意饮食结构，身体才是本钱嘛。
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Zvirus 发表于 2010-12-12 22:39   只看TA 79楼
提肛确实很有感觉,看到文章那的时候就菊花一紧..果然还是需要锻炼身体呀
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-12 23:24   只看TA 80楼
还是提肛这个方法简单易行啊，随时都可以提肛啊
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