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[求医问药] 怎样保持JJ的持久硬度？

烟花九尘

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41楼 大中小发表于 2012-7-17 16:46 只看该作者

教你们些好方法吧，是我总结出来的，我也建议我的朋友这样试了，不错的，多看些A片，想的时候就打飞机，降低你JJ的敏感度，做的时间就会长了

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awfvv

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42楼 大中小发表于 2012-7-17 17:07 只看该作者

手冲打多了的缘故，要适当控制，希望能帮到你

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xjwushi987

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43楼 大中小发表于 2012-11-22 04:58 只看该作者

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fdwf12345

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44楼 大中小发表于 2012-11-24 09:01 只看该作者

首先你要勤锻炼身体，养成良好的生活习惯，不要频繁的手淫。
其次，需要有固定的性伴侣慢慢练习，刚开始可能就1-2分钟完事，但是不要气馁。相互鼓励慢慢摸索。
比如，做的时候可以适当放慢一些节奏，快射的时候就停下来分散一下注意力，或者拔出来过一阵再插入。
找小姐练习是不行的，因为你只是为了发泄，对她没有爱意，内心就是觉得赶紧射出来就行了，并且小姐很专业的，她们就想你快点射。
要有信心，自己的心理很重要哦。

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aizheming

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45楼 大中小发表于 2012-11-24 12:03 只看该作者

这个真是个难题啊，

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万二狼

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46楼 大中小发表于 2012-11-24 13:35 只看该作者

估计还是你太紧张了，要么就是损耗过度了，需要加强锻炼了。

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beibei963

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47楼 大中小发表于 2012-11-26 15:55 只看该作者

锻炼身体确实是真正最有效的方法，我有一段时间经常骑单车，除了屁股和大腿变得更结实外，就是ML的时间变得长了一倍，经常弄得老婆高潮迭起了我还没射。

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ls502liu

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48楼 大中小发表于 2012-11-26 21:54 只看该作者

要多锻炼，跑步，仰卧起坐，能加强你的能力

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