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谈谈我从一分钟先生到四十分钟不射的过程

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锻炼才是本钱啊,手淫多了确实会有些心里压力的。

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我也是这样。不过我不是用lz的办法。不过也都大同小异的。就是用纸巾。就是撕一段窄窄的长条。大概一指长。然后吧包皮拉上去。。在沟上打一点水珠。把纸巾圈上去就可以了。不过我就没那么坚持运动。但是我坚持这样上班。晚上效果还是有的。大家努力阿。

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认真阅读,礼貌回帖,楼主写的很好,值得学习,谢谢楼主发帖。

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看来锻炼身体才是最主要的,当然平时要经常把龟头也露出来,这样敏感度降低,而且细菌会更少!

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个人感觉楼主坚持锻炼身体才让原来的快枪手变成持久猛男的!希望楼主继续坚持锻炼啊!

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呵呵。楼主的方式很特别噢。主要还是加强身体锻炼。

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摩擦过度了也不好,在国外割包皮是很常见的事。

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的确身体锻炼好了,时间才会持久,当然心理健康很重要,其实男人的自信都是女人培养出来的,所以有时换个女人也会有很好的效果的。

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其实早就知道,锻炼身体才是王道
什么这个秘法,那个秘法都是浮云

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一直以为包皮过长要割掉呢。原来可以这样做啊!谢谢楼主分享自己的经验。

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