xianjian3

手淫的，一周2次为佳，多了就伤身了，楼主可以去把包皮割掉，可以延长时间！

ColOr.

不建议过度的SY，这个给增加你的罪恶感，而且会给你的心理造成压力，对以后的婚姻生活有一定的影响！

以后要小心啊，太多SY很身体的，毛病也会很多的

tigeraliens

SY的时间和做爱的时间没有什么直接关系的，阴道的刺激要不手的刺激柔和。不过凡事都不能过量，青少年时期SY过度给以后结婚带来苦果就不好啦，适可而止哦。

hywh4625187

还是要少看A片，自我调节，不要把全部尽力放在上面，慢慢就会好。

jamsbonwh

sy的时候不能太专注，注意力过于集中很容易就会射精，学会分散注意力

cdenhy

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
    早泄，是指在性交时，勃起的阴茎未为插入阴道前或刚插入阴道就射精的现象。
    早泄的原因，多为心理性的、也有习惯性的、器质性的如前列腺炎、精囊炎、神经因素、内分泌因素等。
要注意啊。

多多运动吧，加强体质，要么就是你手淫的时候 太快了，慢慢来

zasd

SY貌似肯定会比性交来得快的,因为你的手最知道自己怎么舒服.不过还是少SY点好.另外可以多吃核桃和韭菜

SY这种事还是越少越好，听说精子这个东西是有限的，用的多了就没了。