管用，以前我就是这么做的，男人还是应该要注意保养身体啊，推荐大家使用此方法

ldhcm

应该有用，但是楼主想过没有，浪费气、浪费水，要提倡绿色哈

这个方法可行，不是只是临时用，没有热水怎么办呢！

是不是有那么多好处哦？我倒是冲过几次，还没体会到可以延时。

好像延长不了啊！！！马上就射！！！！！！！！

zl2yyj4ever

正确的冷热交替治疗JJ强度（希望对大家有帮助）：


弱化阴茎性敏感度的锻炼。阴茎的性感觉太灵敏可以通过锻炼来使之下降，改变其稍有刺激就“发射”的脾气！1、冷热反复刺激：用温热水浸泡阴茎2～3分钟，然后立即改用冷水浸泡2～3分钟。如果有冷热双流的沐浴系统更方便，先用热水沐浴阴部，然后立即改用冷水沐浴。交替进行3～5次。如果是淋浴，可把喷头直接对阴茎头喷射，刺激阴茎勃起；如果是浸泡，可用手刺激阴茎头，让其勃起。热水的温度以阴茎能承受、不致烫伤阴茎为限，冷水以10度以下为好。可以用冰箱制冰放入脸盆中调制冷水。冷热水温度都以你能承受为限度，温差越大越好，但初期可以温差小些，慢慢加大冷热水的温差。一般在热水中阴茎容易勃起，而遇冷水刺激就会软缩。但尽量保证在热水浸泡（或沐浴）时刺激阴茎、使其保持勃起状态。这种方法每天至少进行一次。

no126ccb

从医学的角度上来说是可行的，人体睾丸的温度是要低于身体温度的，你这相当于泡热水澡，还加上了按摩穴位的功能，祝大家都身体健康！

lls02030

你这方法有些废水，其实每天抓着撸几把就很管用的

kfmxq1

谢谢楼主分享经验.但是本人太懒了.这种方法一般都坚持不下去.这叫老夫如何是好

macoco

只是知道热水可以加速血液循环，对前列腺有好处。