应该还是心里问题，老想着有害，有害，这才是最大的害处！

thegielt

一星期真做4、5次身体条件差的也撑不住
SY的心理负担问题可以通过自我排解，正常的生理活动不需要有太大的心理负担。SY的一大问题在于SY的刺激很大，如果很频繁，你就会习惯那么大的刺激力度，真枪实弹上的时候你会发现很没感觉（这个叫阈值提高了），甚至于SHE不出来，那时候就不会为时间长高兴而是郁闷了
所以SY要适度，SY太频繁的一大原因是压力过大，可以找其他排遣压力的办法，比如做运动

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• zhangzhen832 金币 +4 不管你是否接受 红包敬上！ 2009-6-14 21:43

长虹射日

好像中国古代道家主张的观点是手淫有害。做爱强调的是阴阳调和、身心愉悦，手淫是单纯的身体局部的运动，伤肾。

你是不是天天都手淫啊，太过密就肯定不行啦。

cocowolf

手淫有害说是错误的，在心理学上早有定论。早年我做心理咨询师的时候，天天都有人因为这种问题需要开导。

好像听人说性爱是阴阳结合的行为  手淫是泄阳  性交时采阴。所以手淫伤身体。

louisunn1985

手淫应该是一个月不要超过四次为最好，但是有时候我也超过这个数字，感觉做爱的话，就不知不觉的短了。我正在控制中，希望楼主也要控制

jiandi2009

ML的话是全身的运动，真个身体的激素，神经兴奋之类的，而且如果姿势适当，能够起到锻炼身体的效果。而SY的话运动量小。如果SY不过度的话，和ML没什么区别，也没有说SY的人一定就ML时间短，论坛里不是还有很多人说SY比ML时间长的多的嘛，不用担心。

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• 赤龙王子 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2009-6-14 22:45

raipeng

我觉得手淫跟性生活区别大了，别看结果都是射出来，手淫的刺激是持续跟强烈的，试想一下，XXOO的时候能有那么高的频率跟力度么，所以过渡的手淫对自己伤害是很大的，你自己伤害了，对方那就更不用提了。

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• 赤龙王子 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2009-6-14 22:45

引用:

原帖由 xy-fancy 于 2009-5-27 16:08 发表
这个问题以前也捆饶我，而且现在也存在疑惑
或许答案很难讲，但是6楼的同志说的有道理，另外我再补充一下
SY跟做爱比，多了一层精神负担，因为自己也觉得SY是不对的，于是会产生压力，而这种压力会影响正常的生活和 ...

同意，手淫之后一般会产生负罪感。
做爱是灵肉的互动，会有精神上的愉悦享受；
手淫反而会造成精神上的负担。