绝对简单实用强腰健肾秘籍

ccc889 该用户已被删除	21楼大中小发表于 2009-6-21 17:53 只看该作者 0 这其实就是中医的一些功法,楼上说大腿内侧大筋,也是有道理的,那地方是穴位,中里巴人里就有类似的功法,确实有些作用.
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131313o

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22楼 大中小发表于 2009-6-21 18:01 只看该作者

LZ啊你说的我看不打懂啊，蹲下大概要蹲多少啊？还有手怎么放？，最好来点图片，不然不好清楚啊

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yangyy 该用户已被删除	23楼大中小发表于 2009-6-22 12:54 只看该作者 0 是个好办法不一定能壮阳，但是肯定可以健身
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wangminqing

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24楼 大中小发表于 2009-6-24 08:51 只看该作者

这方法对大部分人还是有效的，必竟腰强，干那事就好干很多嘛。

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weidong958 该用户已被删除	25楼大中小发表于 2009-6-24 09:23 只看该作者 0 不会吧,楼主能一小时不泄,那楼主嫂子可惨了,她能受了?
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15873

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26楼 大中小发表于 2009-10-14 16:47 只看该作者

这不是传说中的扎马扎么？练武功的必由之路

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safegoo 该用户已被删除	27楼大中小发表于 2009-12-4 13:24 只看该作者 0 呵呵，要坚持马步15分钟啊！太不可思议了。我一般蹲一分钟，休一分钟。做个三组就好了。主要是坚持，需要你几十年如一日的，我想我太忙。需要的时候才玩玩，效果不错的。
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wucxzx

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28楼 大中小发表于 2009-12-4 13:39 只看该作者

大哥，这是太极桩，怎么到了这里就成了加强性能力的秘籍了？

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rehines 该用户已被删除	29楼大中小发表于 2009-12-4 23:35 只看该作者 0 再怎么说都是一个玩具,跟真人是没得比的,楼主还是把这些钱剩下来还好本帖最近评分记录小小水晶梨金币 -5 文不對題﹐明顯就是複製另外一貼的 2009-12-5 10:54
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yangjie-051

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30楼 大中小发表于 2010-1-17 13:25 只看该作者

怎么看都像咱中国功夫初练时的扎马步，能坚持十五分钟那可是武林高手了，别说上床的威力了！

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