告诉大家可以硬2小时的方法

25780680 该用户已被删除	221楼大中小发表于 2010-7-11 00:53 只看该作者 0 你锻炼肌肉的啊，这个也能健身，楼主强悍啊
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lyj543 该用户已被删除	222楼大中小发表于 2010-7-11 01:22 只看该作者 0 扛得住吗?可试试练习,平常也就10分钟,不敢想象2小时
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fongzi

LEVEL 1

223楼 大中小发表于 2010-7-11 01:28 只看该作者

物理上的理论大多对小弟弟无效！身体好才是本钱。

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xiongtingpu 该用户已被删除	224楼大中小发表于 2010-7-11 01:48 只看该作者 0 哥，你这招也太折磨小JJ了吧！有简单点的方法吗！不不举啊！
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geforever 该用户已被删除	225楼大中小发表于 2010-7-11 01:48 只看该作者 0 这种方法危险的，长时间勃起会造成前内腺炎的
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bom100 该用户已被删除	226楼大中小发表于 2010-7-11 02:22 只看该作者 0 楼主以为海绵体是肌肉吗那玩意儿能锻炼的么搞笑啊
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meituisun 该用户已被删除	227楼大中小发表于 2010-7-11 02:40 只看该作者 0 这么牛叉的方法，可是我绝对坚持不下来
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chushikai

Ban to Visit(禁访)

228楼 大中小发表于 2010-7-11 02:58 只看该作者

没科学依据的吧。而且对身体的伤害应该也不小。

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zx53892403

LEVEL 5

Rank: 4

229楼 大中小发表于 2010-7-11 03:41 只看该作者

这个方法看上去貌似很有用的样子不知道真的练起来会不会有效果呢？楼主等你更新啊~！

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sxh198658 该用户已被删除	230楼大中小发表于 2010-7-11 03:43 只看该作者 0 回复 1楼的帖子楼主真牛，坚持了两个月？是自创的吗？？我也实践下，看看效果怎么样！~
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