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[求医问药] ML的时候空腹还是饱腹好!

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1楼说的很透彻啊,楼主安逸哦,我女友早上就只晓得睡觉~~~

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半饱最好,饿着做一会就没力气了,吃饱了以后又容易困。最好还是少吃点就得了。

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吃饱了之后就想歇着,根本不想运动,往往吃饱了就犯困,状态不好

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不饱不饿最好啊,饿了没精力,饱了容易缺氧

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饱腹的时候血液循环都往胃里去帮助肠道消化,况且ML是剧烈运动,就算不伤JJ也会伤胃。。。

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凡事过了都不好,6分宝就可以了。

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两顿饭的中间状态吧,不饱不饿的最好,饿的话做一小会不就没力气了。

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吃饱了更有力气做呀,这个还是顺其自然,不要刻意

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  我的感觉是吃好饭 过一段时间 干起来特别带劲 关键是环境

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說句不好聽。反正我吃飽了做有時候做到想吐。。真人真事。。。

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