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原帖由 Rainier 于 2011-6-25 02:43 发表
索康尼，布鲁克斯在国内似乎没有正规专卖，只能通过代购或是网购吧。这都是顶级品牌，鞋子本身应该不错，没穿过也不了解，所以给不了建议。
两个日系，把美金龙去掉吧，跟艾斯克斯比较，同价位的美金龙的缓震总要低 ...

不会吧？被我PASS的AIR MAX最适合我？悲了个剧了啊，实在对NIKE的跑步鞋提不起兴趣啊，我是平足，但是不是完全平的那种，想当初我百米还是可以11秒8的，摸高3米35的，足弓还是有点的，比较希望在布鲁克斯，索康尼和NB当中选，没办法，布鲁克斯和索康尼是只能买厂货了，不过很多论坛对这两个牌子的评价非常高啊，甚至不亚于艾斯克斯和NB，所以这四家统称四大跑鞋之王啊

[ 本帖最后由 萝卜炒蛋 于 2011-6-25 02:59 编辑 ]

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原帖由 萝卜炒蛋 于 2011-6-25 02:58 发表

不会吧？被我PASS的AIR MAX最适合我？悲了个剧了啊，实在对NIKE的跑步鞋提不起兴趣啊，我是平足，但是不是完全平的那种，想当初我百米还是可以11秒8的，摸高3米35的，足弓还是有点的，比较希望在布鲁克斯，索康尼和 ...

平足跟运动能力不挂钩，真的

不知道为啥对nike跑鞋评价不高，反正我是不信体育用品方面基本算是一家独大的nike楞是做不出好跑鞋来，鞋穿自己脚上，多试试，还是买最适合自己的吧。

如果买MAX360的话，试穿可能会觉得硬，但是其实跑起来减震效果是恰到好处的。全掌max air就有点太硬了。个人看法。

哈哈，鲍尔曼系列的跑步鞋应该是耐克最用心做的跑步鞋了，脚感确实不错，买过一双送给我的一个结拜兄弟，他说脚感很好，他习惯穿跑步鞋了，平常也都是NIKE和ADI的，所以他现在也想去尝试一下其他牌子的跑步鞋，我因为篮球鞋居多，也都是NIKE和ADI的，所以跑步鞋，想换换其他的牌子试试看，曾经论坛里有一个朋友推荐了SCOTT MAKANI这个牌子的跑步鞋，哈哈，兄弟们一般都没有听说过吧，很小众的一个国外牌子，不过主要做的是滑雪、自行车起家，现在做大了向外围拓展，MAKANI这鞋就是他们的产品，那个朋友买了，穿了，感觉也很好，评价也很好，可惜淘宝上面比较少

[ 本帖最后由 萝卜炒蛋 于 2011-6-25 03:53 编辑 ]

Rainier

没说AIR MAX最适合你，只是AIR MAX缓震效果最好。摸高3米35，能抓框了，这个成绩不算差，你应该有180CM以上的身高。跟腱，足弓，腿部力量，是弹跳很重要因素，体重会有些影响，但不是主因，不过体重过大会让跟腱受不了而发炎，甚至断掉，平足者在受力上更大，所以选择一双保护性强的鞋子很有必要。
布鲁克斯，索康尼评价再高，我相信大部分国人都没穿过，我也没穿过，我甚至连见都没有见过，鞋子的所谓科技含量说低不低，说高也不高，要是精仿一双出来，有都没见过正品的实物，咱们这种普通消费者很容易上当的，所以我不愿意买厂货或所谓的原单货，总感觉心里不太踏实，除非你到国外去买或是请人帮带一双回来。
买鞋除了看牌子还得试穿，人家评价再高那是人家的脚试出来的，适合自己的才是最好的。

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原帖由 Rainier 于 2011-6-25 04:13 发表
没说AIR MAX最适合你，只是AIR MAX缓震效果最好。摸高3米35，能抓框了，这个成绩不算差，你应该有180CM以上的身高。跟腱，足弓，腿部力量，是弹跳很重要因素，体重会有些影响，但不是主因，不过体重过大会让跟腱受不 ...

是啊，以前因为是练田径啊，所以上面这些数据都是我在初中身高175的时候测出来的，现在181，已经没锻炼应该至少有10年了，腹部这边的六块腹肌早已经被我升级成一块了，女朋友和老妈，老姐对我现在的身材都已经表示强烈的不满，哈哈，压力大啊，一看到我的身材一天到晚打击啊，悲了个剧了啊，我在那个体育论坛里，很多人都试过索康尼和布鲁克斯，不知道兄弟虎扑这个论坛听说过没有？

Rainier

知道虎扑，但没去过虎扑论坛。
我都30了还有6块腹肌呢，只要以前练出了，其实不要需太多保养，只要经常跑跑步，打打篮球，晚上少吃点儿就可以保持了。

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原帖由 Rainier 于 2011-6-25 04:47 发表
知道虎扑，但没去过虎扑论坛。
我都30了还有6块腹肌呢，只要以前练出了，其实不要需太多保养，只要经常跑跑步，打打篮球，晚上少吃点儿就可以保持了。

老哥，有时间可以去逛逛啊，哈哈，里面也还是不错的，有个步行街，也很不错的，哈哈，听你老哥的，以后我得坚持去跑步了，话说要跑多少公里？？才有效果？而且我大小腿很大啊，

Rainier

慢跑30分钟后脂肪开始消耗，早上不吃早餐，起来就去跑步效果最好，这个时候燃烧的都是脂肪。运动完后多喝水，吃清淡些，但该有的营养必须满足。高热量、高胆固醇的少吃，如芝士，炼奶，汉堡，薯条……
要想重新练到6块，还得配合仰卧起坐，前提是先得瘦下来，最后贵在持之以恒。

慢跑30分钟后才开始消耗脂肪？？我估计坚持不了这么久啊，现在体力很差了啊

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原帖由 北京的茉莉 于 2011-6-25 01:40 发表






我建议这个不错，嘿嘿~~

这个不错，萝卜喜欢