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[求医问药] 手淫多了 硬不了 求救阿

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看来你得信佛了,不能老手淫,很伤身子的,念念佛,清心寡欲,养精蓄锐

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运动是最有效和安全的方法
每天跑个3公里
然后有空就做下器械,练练臂力
每天做100个仰卧起坐,练习腰力

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手淫害人啊,楼主要禁忌手啦,要不然下半辈子就没得玩啦

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呵呵,早点找个女朋友快点结婚不就成了,呵呵

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去看医生吃点药看看会不会好得快些,还有少SY了。

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我建议还是找专家吧,这可是大事呀,搞不好要费啊

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减少手淫的次数那是肯定要的~楼主为了将来的生活一定要坚持住啊!

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做深蹲的话
把JJ弄硬在来深蹲效果更好
包你做完硬邦邦的

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你是早泄还是阳痿?没有表述清楚。看来还是没有找到真正的刺激女人。

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也是啊,以前经常SY的,现在已经有一段时间没有,感觉好一些的,感觉头头灵感度特差的,没几下就出来了

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