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88040302abc 发表于 2011-7-13 00:25   只看TA 11楼
好好锻炼身体，有一个强壮的体魄那才是正办。
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ooxx1457 发表于 2011-7-13 03:14   只看TA 12楼
提起意念转移，想起一部电影，那男为了延长时间，唱阿拉蕾的主题曲转移意念。。。
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西班牙风情 发表于 2011-7-13 03:57   只看TA 13楼
经常锻炼身体就可以了不过楼主介绍的方法应该挺管用的
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-18 21:43   只看TA 14楼
抑阴提气是不是说的就是锻炼PC肌？就是阴囊和肛门之间的那块
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hhlverson 发表于 2011-7-19 18:04   只看TA 15楼
生命在于运动！别吃得一身的膘，都会好的！
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runrun2222 发表于 2011-7-19 18:08   只看TA 16楼
我觉得主要还是多做运动，身体好了，才能干那事。
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