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谈谈我从一分钟先生到四十分钟不射的过程

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开始肯定是心理问题吧,经过体育锻炼和龟头的摩擦,既降低了敏感度,又因为跑步增强了体力,所以就好多了

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恩~活生生的例子
果然还是身体才是第一关键因素
血液循环很重要很重要

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感谢l楼主分享 ,吸取经验了

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有意思,支持一下,自己的事情,要自己来搞定,弟兄们不行很难堪的呀

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楼主这个的方法很不错啊,谢谢分享了,平时加强锻炼,身体和弟弟都锻炼

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感谢楼主啊,给了这么好的分享。决定好好试试。

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锻炼身体才是王道,身体好了自然就做的久其他的都是浮云

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楼主好强啊.呵呵,有时候心理太紧张,也会早泄的.降低敏感度确实是个好方法.建议做爱的时候,稍稍分散注意力,不要光想着猛干,就会延时的.

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那也得注意常洗洗,保持卫生啥的,别好了这个,又感染了。。

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楼主的帖子让我更加坚定了锻炼身体的重要性,一定要坚持锻炼

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