心理因素是一方面，身体劳累也是一方面，都会对你产生影响。

o82545

减少手淫，平时多锻炼身体，跟女朋友做的时候别太激动，一点一点的来，要稍微照顾一下女朋友，上来就真刀真枪的做，谁都不爽，感觉来的时候，提前把枪拔出来，等过去想射的感觉再进，循序渐进，时间长了就把枪锻炼出来了，慢慢会好，最重要的是信心

心理作用吧，也可能是太激动了没控制住，体力也是一方面

久了没做爱，三分钟就射是正常，你可以再做一次，应试可以有更长时间了。

harv

努力锻炼身体这才是正道，别急 总有一天你可以干一个小时的

呵呵，楼主就是所谓的三枪吧，开个玩笑。偶尔一次没事的，以后多主意锻炼和休息

工作压力太大,正常啊 ,还有做爱没规律 也是一方面!!

armyfd

估计楼主是常时间没有做了，这才会一泻千里，多做几次就好了前提是身体好呀

心里、劳累、焦虑、好久没做了。很多原因的，注意心里调节、

正常兄弟，说明你身体没在状态，谁也不能保证自己每次都很厉害。