打伞的小猫 发表于 2011-9-1 18:29   全显示 1楼

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5楼兄弟说得甚是，看来也是一位对中医有研究的朋友。说得挺好。
我建议楼主睡前搓热脚掌和后腰再入睡。再11点前就要睡下。这样对身体有好处。
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