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不太敢用，像楼主这样的对身体不太好的吧，还是自然一点的好，像本人平时做爱30分钟左右，状态好点的能接近1个小时，个人感觉到那个时候已经没什么意思了，纯粹为了射而射，女友也抱怨说时间太长不好，所以我还是奉劝各位兄弟姐妹们把握情趣的度，适当即可，伤身了可就大大不值了。