慢跑加谷维素可延迟射精

guyue4860 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2011-9-2 03:57 显示全部帖子 0 还有一种方法也对性延时有很大帮助，那就是扎马步，扎马步可以收紧肛门，调节心压，锻炼膝盖关节肌肉，对性很有帮助的哦。
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