请教大家有效的壮阳药有吗？

年纪轻轻尽量不要使用壮阳药，即使感到力不从心还是以身体保健和心理调节为主。个人感觉人与人性生活的时间差异应该不是很大，只是因为没有采用正确的方式和心理、环境因素有关。

年轻时还是以自身的体力达到和谐性生活为好，中年时多注意食补，老年时辅以壮阳药。

其实保持健康的生活状态也不是很复杂，无非就是注意饮食、适当运动、规律的起居（早睡早起，睡眠对男人的肾影响很大），少烟酒。持之以恒一定会有个完美的性生活。