liyufeng 发表于 2012-5-16 18:27   全显示 1楼
在此我告诉你一个廉价 经济 简单验方:杜仲30克,猪腰4个(猪腰子或羊腰子均可),破开,洗去血液筋膜,可将上药先用凉水泡40分钟后,先煎30分钟再放入猪腰或羊腰共炖30分钟即可。吃腰饮汤(要用砂锅煎炖,可放入三片生姜)
也可用鸡内金研末内服。
秋冬季节饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、杜仲炖牛羊肉或羊骨汤…等。
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