xchgang

我觉得楼主最好的办法是交个女朋友，那样注意力可以大部分时间转移到她身上，即使和女朋友做，也比手淫好，我前段时间和楼主的差不多，只是频率没有那么高，一天一次，后来有女朋友了，大部分时间在工作，要么去陪她，所以没有时间手淫，呵呵，让自己没有时间去想那事，这也是一个办法，经过一段时间后，想手淫的感觉也会慢慢淡下来了，所以，建议楼主在家里的时间不要呆太长，先让这段时间过渡过去，以后会好起来的