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建议你采取狗爬式，在快速抽插的时候不断在PY四周打圈，粘点油或水在PY上涂抹，在她沉醉与抽插中时，手指不间断的探入拔出，慢慢她就适应了。另外，我的经验是女人在性奋的时候，PY一般都没夹得很紧，你可以试试。