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huafeihua2008 发表于 2009-11-1 13:52 全显示 1楼
这种方法呼吸不要太深了，要不然会出问题的，可能是缺氧
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用户名： huafeihua2008 用户组：LEVEL 3 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

huafeihua2008 发表于 2010-2-7 20:08 全显示 2楼
这样的训练应该是有效的，但是，难道楼主还没检验效果吗？
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