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[求医问药] 我这样对未来有性困难吗

别打我脸

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1楼 大 中 小 发表于 2011-8-3 21:51  显示全部帖子
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第一:戒除SY`除非实在坚持不住了,最好转移下注意力,毕竟就那几分钟的欲望强烈.少接触色情东西.
第二:加强锻炼,多做做有氧锻炼,跑步,游泳,或者每天快步走半小时三公里`走两次,强健的身体形象对你找对象也有帮助`
第三:都21了`可以谈恋爱了`先找个有经验女朋友的学习学习`然后再实践,呵呵!
第一和第二坚持3个月`绝对大有改观`

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