xiaoyaozhiyi

楼主的前两个方法我有感受，和兄弟们分享一下
1。 此法又称提肛功，清朝之时乾隆还是康熙啊，忘记了，常习此功，虽有那么多佳丽吸精，还是保持了健壮的身体和惊人的长寿，没有多少后辈的天子活那么长久的，好像到了80+的
2。 首先，适当的体育锻炼可以增加人体内的激素分泌，提高性活跃度，楼主所说的深蹲对刺激dd很有作用，平时经常健身，有一些健友，包括年岁大一些的，都称做完深蹲之后，接下来的一两天dd会经常勃起。
还是奉劝各位兄弟节欲，任何事情，过之则甚，细水长流，方是长久之计。平时多锻炼身体，20岁希望有魅力/英俊的外貌，30岁希望有足够的金钱，40岁-和马克思见面，希望有好的身体，早作准备吧，省得老来蹉跎感叹。