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我手淫比较频繁,怎么办?能改掉不?
zhouyifan
发表于 2009-1-20 00:02
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1楼
尽量先戒到1天一次吧,我以前的情况和搂住相同,那时候刚学会手印,年轻气盛一天n次,
后来有了女朋友,老觉得每次ML想射的冲动来的特别快,和以前长期手印形成了快速射精的习惯有关
再后来就下决心改了,通过女友的配合,现在可以控制的很好
不过现在出国了女友不在身边,难受的时候还是靠手来解决了,不要背上思想包袱,生理需要,这是很正常的
建议搂住转移注意力,把以前存的那些图和影片封存了吧,尽量让自己少接触容易引起性欲的事物
祝你成功!
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