qihua007 发表于 2008-6-2 15:17   全显示 1楼
是经常用凉水、温水交替反复洗你的阴茎。温水以四五十度为宜。另外就是经常按摩它。有点象手淫，手淫的目的是为了射精，按摩的目的是抑制射精。你可以列个表记录你每次坚持的时间。这个方法还可以克服你手淫的毛病。
后面的按摩已经在做了，能坚持１个小时了
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