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男女都会有正常的性需要，国人对性的思想还是过于保守。像文章中的女性朋友，其实可以找一些比较安全的男性朋友来进行性爱，这样一来比较熟悉，卫生方面就有保证了，二来能够得到真正的性爱满足，而不是单纯的自慰。自慰虽然能够满足一时的性冲动，但过后的性空虚更加强烈的给你带来孤独感。