该用户匿名发帖 发表于 2010-1-24 16:13   全显示 1楼
呼吸吐纳,固护精关,补虚泻实,视若磐石
具体要怎么练 啊,就这几句口诀也琢磨不出什么东西来啊。
望楼主赐教啊
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