我25岁，身体很差，现在开始锻炼行吗 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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jiepangzi 发表于 2011-5-21 15:36 全显示 1楼
肚子大的话做仰卧起坐和俯卧撑比较好，这两个都是可以锻炼腹肌的。
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