wangno777

小弟不知道是因为年轻还是怎么回事，一到半夜，睡觉的时候，就喜欢亢奋，也并不一定是勃起，就是翻来覆去的睡不着觉，在床上想东想西的，有时候能想到第二天天亮，自己也很烦，其实心态挺好的，没什么操心的事情可想，就是晚上精神亢奋，经常性的，有时候起来写的东西，写完了，会好好睡觉，有时候不写东西，自己撸完也能睡，而且频率也很高，一周4,5次，这样弄的时间长了作息时间也不规律了，这种状态总感觉不是很好，虽然也没有觉得白天虚弱的感觉吧，但是因为近期没什么事做，宅了好长时间，以前踢踢球，最近两个多月球放假，没踢球了，身体有些虚，貌似的~~不知道有没有哪位能帮忙解决下精神亢奋的问题