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标题: [保健养生] 女性常做爱的八大益处 [打印本页]

作者: sqsd911 时间: 2012-9-13 19:36 标题: 女性常做爱的八大益处

先顶后看，良好习惯

研究“性与健康”课题的Ted McIlvenna博士，目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查，以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。他们的研究结果显示出：长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。

　　1.使妇女经期规律且不易衰老

　　美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中央的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶然做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。Cutler 博士说：“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不轻易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

　　2. 能止痛

　　“明尼苏达关节炎研究所”执行所长 Teresa Brady 博士说：“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为，假如在疼痛的时候做爱，你才会惊异地发现性交对于止痛是多么有效”。南伊利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完全消失了，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为，性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说：“性高潮是一种天然止痛剂”。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现，性高潮明显地使她们的痛阈值升高（即不轻易感觉疼痛，对疼痛变得不敏感）。

　　3. 使妇女少患上月经疼痛和妇科病

　　世界著名的“金赛性学研究所”的前任所长 Reinisch 博士指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不轻易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。

　　威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授 Alfred Franger 医学博士指出：“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经来潮前 5-7天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。

　　而当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中去，这样一来，紧张就缓解了。”

　　4.可以治疗失眠

　　在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长 Alexander Lowen 医学博士也说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。

　　性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

5.能舒缓紧张，提高免疫力

　　在“心理神经免疫学”这个新领域中，专家们发现性交可以降低紧张，提高免疫机能。

　　Chapman 教授还观察到，患有乳腺癌的妇女，当她们的性生活得到满足时，她们便进入一种生物化学上的欣快状态，并提高 T 细胞的水平。

　　T 细胞则是免疫功能的承担者。

　　6.一种很好的运动

　　前面提到的 Franger 医学博士说：“活跃的性行为就像是做一场健身锻炼”。一个 120 磅重的妇女，在做爱时，每分钟消耗 42 卡热量，而网球双打则每分钟只消耗 40 卡热量，当我们做爱时，心跳和脉搏增快，性高潮到来之后，身体松驰，回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动，使得身体的耐力增加，就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。

　　7.能改善我们的容貌和感官

　　西留大学医学院皮肤科助理临床教授 Hitt 医学博士说：“做爱使紧张缓解的作用可以直接有益于皮肤，可以防止皮肤发疹”。

　　洛杉矶的临床心理学家 Resnick 博士还指出：“经常做爱可以刺激神经系统，使我们所有的感官都更为敏锐。当你在性满足的状态时，天变得看上去是前所未有的蔚蓝，玫瑰变得嗅上去是前所未有的那么香甜，而食物吃起来也感到从所未有的美味”。

　　8.使人的性格变得更欢乐可亲

　　在性生活上能得到满足的配偶，有着更幸福的家庭。在性方面的满足也使他们对于家庭，对于事业，对于社交，也都更有追求，感到更有价值。

　　在加州开业的婚姻治疗专家 Falge 说：“一种温柔体贴的性生活有助于培育配偶双方的沟通和情感交流，增加关怀和体贴，使我们更多地考虑到双方的需要。做爱可使人逐渐改变，一个易于愤怒的人，也可由此而慢慢改变其情绪的构织状态”。

　　以上简介的种种研究成果，显示了性行为有益于健康的作用，世界上根本没有什么可以包治百病的药方，也没有任何东西可以使人永远健康、永离疾病和死亡。性交当然也不例外。但是，更重要的不是去努力设想性行为做不到什么，而是要去造就并享受美好的性生活所带来的硕果。

狼友的回复是我发帖的原动力！

作者: kelly_ 时间: 2012-9-13 23:07

好吧好处多多呢

作者: super007_2005 时间: 2012-9-14 07:53

回去给女朋友看看...然后鼓励她多做对身体好的事儿！

作者: 扶墙等红杏 时间: 2012-9-14 10:49

h呵呵，好处多多，坏处也多多，累坏男人怎么办啊！

作者: 宇少91 时间: 2012-9-16 13:45

好贴留名，学习了。

作者: ml68596482 时间: 2012-9-20 13:37

我媳妇就不喜欢做爱，我怀疑她有点性冷淡，好头疼

作者: 帝国上士 时间: 2012-9-20 13:53

好处多多，求女女！

作者: 色欲城市 时间: 2012-9-20 14:07

这个东西应该在电视里好好普及一下,让更多的女性朋友知识做爱的好处,然后到处找男人,那我们广大LY不就有机会了吗>

作者: dd12qqaz11 时间: 2012-9-20 23:28

给媳妇看看,这么多好处

作者: hk967 时间: 2012-9-23 08:33

好处可真多啊，以后肯定给更多的人宣传~哈哈

作者: liangdianshui 时间: 2012-9-24 00:12

是不是真的啊减少妇科病？

作者: eric79 时间: 2012-9-25 16:30

只有加油锻炼才能双方都得利啊，做爱不是越做越爱吗。。。

作者: pangnan 时间: 2012-9-25 18:41

这么多好处那以后就多做吧阴唇黑了就黑了吧

作者: tiancai123456 时间: 2012-10-2 19:57

长做爱固然有好处，但是必须有度，做的太多也就成了坏处了

作者: hfes168 时间: 2012-10-5 10:24

性知识普及很好，拉着女友一起看，希望这样的帖子多一些。

作者: swt035 时间: 2012-10-5 20:43

学习了，谢谢楼主！

作者: csseed 时间: 2012-10-7 01:13

　6.一种很好的运动

　　前面提到的 Franger 医学博士说：“活跃的性行为就像是做一场健身锻炼”。一个 120 磅重的妇女，在做爱时，每分钟消耗 42 卡热量，而网球双打则每分钟只消耗 40 卡热量，当我们做爱时，心跳和脉搏增快，性高潮到来之后，身体松驰，回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动，使得身体的耐力增加，就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。

这个我最赞成。

作者: dili5777970 时间: 2012-10-8 19:05

这么多好处啊，应该让女生们都知道，然后，我们大家都可以帮忙。

作者: sixumanyan 时间: 2012-10-8 23:13

结果，还是幸苦了男人，诶，做男人不容易啊，

，是该让更多的女性看到这报道，呵呵，积极鼓励做爱...

作者: age005 时间: 2012-10-9 16:10

我好想还在网上看到过，内射后，男人的精液对女性的阴道有消炎的作用，不知道是真的不。

作者: 水在瓶A 时间: 2012-10-9 18:32

好好开发，广大女狼多看看

作者: hlnayglxys 时间: 2012-10-12 03:05 标题: 不知道对男的也有好处否？

对女的貌似正的很有好处啊，但不知道对男的是否也有益处呢？刚刚查了一下，对男的的影响一性生活可以增强体力，促进身心健康二. 性生活可缓解疼痛和保护前列腺三. 性生活能增加免疫力有利于预防各种疾病四. 和谐的性生活可以减轻精神压力五. 性生活可以促进睡眠六. 性爱可以使家庭更稳定。貌似都差不多啊。

作者: van809355795 时间: 2012-10-12 16:54

呵呵，怪不得女人潜意识里的性欲都那么强的

作者: lhlgtx 时间: 2012-10-12 18:20

我才脱离处男之身啊，现在天天都想那事，一周一次对身心有好处，那一周七次对身体好处会不会更多啊？而且有时候一晚上都不止一次呢，难道我性欲很强么？不知如何是好~！

作者: 李吉安 时间: 2012-11-16 15:40

这也是一项运动，生命在于运动，常运动运动总是益处多多的。

作者: wuh58650 时间: 2012-11-22 22:11

老公让我看的，现在终于知道爱爱原来还有那么多好处，希望爱爱能够缓解我的痛经症。

作者: edward023159 时间: 2012-11-22 22:51

回去给女朋友看看...然后鼓励她多做对身体好的事儿！

作者: fuckerhujz 时间: 2012-11-22 23:10

多好啊，可以用来劝女朋友一起爱爱。女友有点性冷淡，不能满足我啊

作者: postpost 时间: 2012-11-24 06:30

呵呵，说的真好。冬天到了，没有那么多时间往运动场跑，经常好好地爱爱看来可以多少代替运动消耗热量呀。除了这些之外，还想补充一点，那就是塑身。我原来的屁股是平的，就是那种洗衣板型的样子，又不愿意去隆胸。男友最近几年特别喜欢让我下身一丝不挂地穿浅黑丝袜后一点点地用手从后面折磨我，他说我的屁股最近越来越鼓了，似乎摸着还有肌肉呢。

作者: 红红呀 时间: 2012-11-24 11:37

这个要给老婆看看学学！天天性爱身体好呀！

作者: kimzenyeon 时间: 2012-12-8 21:36

岁数大了，体力跟不上啊，一个礼拜只能保证一次XJ，不过我的口技还是一流的，每隔几天就吃吃，舔舔，老婆说爱死我了，弄的她非常舒服

作者: 232475841 时间: 2012-12-9 22:09

话说有时候女人真的就是欠操，几天不操，她就变得凶巴巴的，跟要吃人似的，把她弄舒服了，一下子语气态度360度大转变。。。

作者: hsnrlns 时间: 2012-12-10 07:20

有那么多好处，女人多做爱啊，老公不行找情人做哦。

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