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标题: [保健养生] 男人多走“猫步”可补肾填精 [打印本页]

作者: zwj963 时间: 2010-7-2 08:57 标题: 男人多走“猫步”可补肾填精

　　为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。

　　模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。

　　人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。　　高主任建议，男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。

　　而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。

　　此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。

作者: vannotire 时间: 2010-7-2 09:43

来学习了啊。走猫布，太娘了吧，搞成习惯就不好了。哈哈。

作者: 半蛇 时间: 2010-7-2 09:56

这个训练比较不方便吧万一被人看见了说不清楚啊哈哈

作者: 我是谢文东 时间: 2010-7-2 10:16

这样走大腿内侧摩擦的厉害走多了还会擦伤那些模特都比较瘦才适合走

作者: xihaha 时间: 2010-7-2 15:41

这样做太闷骚了，也不知道效果如何，又是专家说的啊

作者: lulukk 时间: 2010-7-2 15:58

额~学了以后习惯怎么办？以后被同志看到被拖到暗巷XXOO不就遭了？此举需要改进啊·

作者: 8863168a 时间: 2010-7-2 21:06

恩，看来和我的感觉是一样的有时感觉走走猫步蛋蛋的位置就舒服点

作者: jjqjjq 时间: 2010-7-3 00:59

这个方法很早前就知道了，不过一直没怎么实施，今天再看感觉确实应该试一下

作者: spddd 时间: 2010-7-3 07:54

谢谢最近我一直在做收缩运动刚开始时还真有点不适应现在不做还不适应了感觉挺好的希望能提高生活质量吧可在做收缩时偶尔会有点滴白色液体流出这是为什么啊斑竹可否回复一下啊

作者: greencell 时间: 2010-7-3 08:26

LZ阿象我这样胖的男人，磨多了下面要出汗，容易得炎症阿！这个猫步多不能学～

作者: hbjm 时间: 2010-7-3 09:16

看医生去吧你女朋友有炎疹，不医会加重的

作者: asdf14195353 时间: 2010-7-6 09:53 标题: 回复 1楼的帖子

走猫布，太娘了吧，这样做太闷骚了，肯定被人耻笑了，也不知道效果如何，

作者: 312862676 时间: 2010-7-6 16:57

楼主说的是真的吗？？！！！我觉这个可能性不大啊。，

作者: yh771224y 时间: 2010-7-6 17:26

还是第一次听说，也是提高了见识了吧，科学的就有道理

作者: ddzz 时间: 2010-7-9 15:50

这也太扯淡了吧，怎么可能呢。

作者: fusan1966 时间: 2010-7-9 15:52

记得老范说过：想美事、走猫步就会开心就会身体健康，看来是真的了

作者: fusan1966 时间: 2010-7-9 15:54

出现白色液体是正常的生理现象，没关系的

作者: lala238 时间: 2010-7-10 01:24

说实话不怕你见笑，真不知道猫步怎么走，也懒得学，感觉复杂

作者: 困惑夏天 时间: 2010-7-10 11:32

那么说男模的性能力肯定很强了啊，范伟也提倡大家走猫步，他的性能力也应该不错吧

作者: fanshu001 时间: 2010-7-10 12:09

感觉有点变态呀，回头率猛增

作者: quhan2008 时间: 2010-7-10 12:28

那摩擦怎么解决啊有的时候不走直线步都磨走了可能就更严重了

作者: bzheny 时间: 2010-7-11 15:54

这样走习惯了，还了得，公车上要是被男人骚扰了，可就太恶心了。

作者: Scarllet1988 时间: 2010-7-11 16:25

是啊，一个大男人老是走猫步也说不过去啊

作者: yxl7014 时间: 2010-7-11 20:43

那部书要把男人也并成女人，那样不就要成蜡人妖啦。

作者: 井冈山上来 时间: 2010-7-11 20:48

这样试验的话，走在路上回头率很高的哈，在家空间又太小

作者: smilejiayin 时间: 2010-7-11 22:45

学习了，但是最多只能在家里这样锻炼下，要是出去还这样的话，那真的就完了。

作者: solking 时间: 2010-7-12 19:41

这个猫步男人学多了可能会给人笑的吧，还是找别的方法好。

作者: Davod 时间: 2010-7-12 20:25

有点胡扯了，与其做这个，不如多跑跑步才好，何必搞得不伦不类

作者: ciaqsy 时间: 2010-7-13 12:06

哈哈，我就大概这样，还以为有反作用呢，没想到有益身体健康

作者: lsyj1314 时间: 2010-7-13 15:00

太搞笑了我家就有一只猫下次我就跟在她后面走路哈哈

作者: xucheng3 时间: 2010-7-23 01:14

这个可还没听过，今天可长见识了，不过男人好意思走猫步么

作者: bairui5533 时间: 2010-7-23 15:18

在家里没有人的时候可以锻炼一下其他的任何时间都是可以锻炼的

作者: 九龙换日 时间: 2010-7-23 15:29

这不是什么科学依据吧？依我看是肾虚的人不自觉的那么走路。真正补肾还是从良好的生活习惯做起。

作者: nielppp 时间: 2010-7-23 15:31

走多了，成习惯，然后改不过来，想象这样很搞笑啊

作者: hktksa 时间: 2010-7-23 15:43

真的假的？男的走猫步真的看起来是很好笑的，应该没有几个男的会走猫步吧。

作者: lyw1102 时间: 2010-7-24 09:26

这样也行，不过这种方法对男人一般没用了，哪个男人会没事走猫步？

作者: bosszjg 时间: 2010-7-24 10:57

以后被同志看到被拖到暗巷XXOO不就遭了？此举需要改进啊·

作者: plhx 时间: 2010-7-26 00:56

从明天开始走猫步，像模特们学习。按照这样的说法，看来男模的性能力都应该是很强的哈哈

作者: smdragon888 时间: 2010-7-26 00:59

走猫步？不成！宁可肾不好，也不能把自己整的跟娘们似地！

作者: acgn 时间: 2010-7-26 01:05

太娘了吧，说出去怕给人嘲笑。不知道的还以为是变态的

作者: spreadasd 时间: 2010-7-26 02:13

这个方法有点搞，建议多做提肛运动就是收缩肛门，比较适合久坐的人氏。

作者: 19790729 时间: 2010-7-26 02:59

偷偷走还行，在街上走会变态，楼主认为呢？

作者: Batistan 时间: 2010-7-26 04:34

这个也太~娘了一点吧，一个大男人走猫步，想想鸡皮疙瘩就乱起，不过要是有效私底下走走也可以

作者: guiren82 时间: 2010-7-26 08:36

学习了，估计走起来像娘们吧，呵呵
不过一个人的时候，是可以试试。

作者: bf77585921 时间: 2010-7-26 08:38

可惜了就是走模特的男模们上台走的也是虎步
看来想通过此练习肾功能
还是在家潜心修炼的好呀

作者: dadao112 时间: 2010-7-26 08:48

这个要是练时间长了成习惯了就不太好了吧.

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