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标题: [保健养生] [强烈推荐][男性养生之道]怎样用洗澡来增强性功能 [打印本页]

作者: 云映雪 时间: 2010-1-2 15:07 标题: [强烈推荐][男性养生之道]怎样用洗澡来增强性功能

引用:

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   洗澡是人的身心最放松的时候．如果利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行暖水淋浴，则有助于增强男子的性功能。
   冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水。待3分钟左右；阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增、疲劳感轻。如果使用冷热交替淋浴，其效果不变。
   在入浴时，如能用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，淋浴与泡澡不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。
   不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上到下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。
   此外，下腹部还有一些重要穴位，如关元、气海等，用温水刺激，也能增强性功能。

作者: easygoing 时间: 2010-1-2 15:09

要随里保证下阴部是干爽，热流涌动才证明是性功能强大的哦

作者: 涼風 时间: 2010-1-2 15:41

有点道理，曾经也试过，不过冷热交替很不习惯就放弃了。

作者: 3131053 时间: 2010-1-2 16:25 标题: 回复 1楼的帖子

好办法就试试看,男人强大女人才会更爱,谢谢楼主分享,顺便祝全论坛的朋友新年快乐,身体健康,万事如意,发大财行大运,美女如云.最后送上红心.

作者: 云映雪 时间: 2010-1-2 17:13 标题: 回复 3楼的帖子

说句真的，我都没试过，看来真的要向你学习了~

作者: cy6908 时间: 2010-1-2 17:42

谢谢楼主分享，好像这个办法治标不治本，关键是身体锻炼

作者: jinweiliu 时间: 2010-1-2 18:35

不管这个方法好用不，我的问题在于体力，虽然可以10几分钟不射，但是冲刺一会就冲不动了。

作者: sarielnana 时间: 2010-1-3 08:23

谢谢楼主分享很不错的经验一定身体力行去试试

作者: 云映雪 时间: 2010-1-3 15:13

引用:

原帖由 jinweiliu 于 2010-1-2 18:35 发表
不管这个方法好用不，我的问题在于体力，虽然可以10几分钟不射，但是冲刺一会就冲不动了。

换了谁，冲刺一会都会冲不动的，你别急呀，慢慢来

作者: finallu 时间: 2010-1-8 09:18

值得学习值得借鉴，还是要多加锻炼身体啊！那才是正道

作者: 978014961 时间: 2010-3-7 12:20

真的假的啊，洗澡还可以洗出个猛男出来，以后试试。

作者: zjg303 时间: 2010-3-7 12:29

,男人强大女人才会更爱,谢谢楼主分享,顺便祝全论坛的朋友新年快乐,身体健康,万事如意,发大财行大运,美女如云.最后送上红心.

作者: micolas 时间: 2010-3-7 13:00

这个方法靠谱吗，别再给整坏了。谁试过，说说效果吧。

作者: wocalea 时间: 2010-3-7 13:16

向楼主学习，看了楼主的帖子我又长了不少见识，谢谢楼主

作者: 810760056 时间: 2010-3-7 13:20

我第一次听说呢，不过，楼主既然说了，肯定是自己也亲身实践过了，我也要锻炼一下，

作者: 做错事了 时间: 2010-3-7 15:46

这样的知识希望大家多多交流，有助于我们知道的了解的更多，谢谢

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