标题:
自慰也要做准备运动
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作者:
yjysh
时间:
2009-2-25 23:04
标题:
自慰也要做准备运动
自慰也要做准备运动
1、自慰放松术:自慰也需要做准备运动
自慰放松一:仿照性交的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上,深吸气,轻轻抚摸,慢数三下,呼气,慢数四下,然后慢吸慢呼十下。
自慰放松二:继续上述动作,直至性欲高涨进入高潮,全身紧张感的彻底释放之后迎来的是平静和放松。
2、自慰的心理暗示:不打没准备的战
对于自慰,必须先抱有健康的心理认识。
自慰如“销魂探险”:通过自我愉悦探索自己最享受的方式,了解什么样的抚摸和幻想会启开或封闭你的性欲。
自慰如“性反应操练”:好比健身房里的有氧运动,自慰有助于刺激性反应。一边抚摸一边悉心关注身体做出的反射,让身体和心灵本着自己喜欢的情形做出反应。在不断的操练中追求极致和完美。
自慰如“性伴侣演练”:独自的体验和反应一旦进入舒适状态,与性伴侣交欢也就变得更加舒适,你懂得了如何引导对方按你喜欢的方式性交。这好似赛马,在正式投入比赛之前,你会不遗余力地在马场操练。
自慰是种“自我玩味”,并不是什么不道德的事,只要不是每天沈溺,正确的自慰并不会影响健康。有些人自慰后会浮现“罪恶感”,你想太多啦,别被老掉牙错误的教育,徒增自己的心理压力;只要兼顾到卫生,自慰没什么不好。根据统记,95%以上的成年男性和60%以上的成年女性,都曾有过自慰的经验,而青春期更是自慰的极大期。
并不是鼓励自慰,而是更好地利用自慰来保持身体的健康。
作者:
Francisko
时间:
2009-2-27 20:08
支持你啦,没想到很有一套哦,像是瑜伽哎~
作者:
gdmc620
时间:
2009-2-28 10:24
美女怎不说下你如何手淫,把你手淫的方法经验介绍给大家嘛.
作者:
xuke416
时间:
2009-3-2 12:56
貌似比瑜珈,比太极还难呢。好复杂,看不下去
作者:
ashun81
时间:
2009-3-3 00:06
自慰其实最简单,日本女优那么多,找个a片边看边搞多好
作者:
xiaoqi19830904
时间:
2009-3-3 00:09
你手淫的方法经验介绍,女优那么多,找个片边看边搞
作者:
313996302
时间:
2009-3-5 05:04
你太有才了。这你都知道,知识不一般呀。厉害,
作者:
daikeboche
时间:
2009-3-9 18:53
很精致的文啊,描写的非常细致。很高的境界啊,让自慰与做爱一样的,那么奇妙了!这样的境界可能也不是谁都能有的。看来在自慰的时候也是需要入境的。谢谢楼主的美文!
作者:
jbsigeinikan
时间:
2009-3-9 19:16
恩~又增长了一点知识了,真是太谢谢老大了。以后绝对按照老大的过程去享受!
作者:
songzhao2004
时间:
2009-3-9 20:32
标题:
回复 1楼 的帖子
看来你的文章只有理论,没有实际操作经验.我认为你应该理论与操作相结合.那样你的文章就不会显得那么空洞.
作者:
新高潮
时间:
2009-3-10 17:35
看来楼主是个自慰高手哦 还是不如老公弄的舒服吧
作者:
chinapq123
时间:
2009-3-10 18:28
lz说的是女性手淫,那男的呢,一般都是速战速决,一边做一边看a片更快
作者:
chscs
时间:
2009-3-10 18:35
自慰要做准备运动,那做爱要不要做准备运动?
作者:
wjjclj1976
时间:
2009-3-15 22:36
文章很新颖,看了觉得很不错,有独到的见解.
作者:
yym9008
时间:
2009-3-30 23:13
无论哪一门技术总有它的原理的,自慰也不例外的,个人感觉,也算是一门技术活,好与坏差别很大的
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