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[交流] 让鸡巴变得更强大

也算大神

Ban to Visit(禁访)

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21楼 大 中 小 发表于 2013-3-12 21:23  只看该作者
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那我岂不是完了  3天一次  如果隔好几天 下一次就得打2次

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a64664363

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22楼 大 中 小 发表于 2013-3-12 22:56  只看该作者
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不是都说适当的打飞机有益鸡鸡发育的吗？

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zk3159516

Ban to Visit(禁访)

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23楼 大 中 小 发表于 2013-3-13 18:12  只看该作者
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加强锻炼是必须的，至于吃什么补品这个就要因人而异了吧。

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梧桐叶8501

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24楼 大 中 小 发表于 2013-3-21 14:04  只看该作者
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楼主的六点都是针针见血啊，可惜年轻不在了，现在最现实的就是锻炼和食补

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蓝麦子

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25楼 大 中 小 发表于 2013-3-24 11:07  只看该作者
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恩！强大的JJ是每个男人的梦想啊

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spring2746

Ban to Visit(禁访)

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26楼 大 中 小 发表于 2013-3-25 13:13  只看该作者
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锻炼是必不可少的，下蹲、慢跑、仰卧起坐和俯卧撑都能有效锻炼

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frankxsw

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27楼 大 中 小 发表于 2013-3-26 23:30  只看该作者
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男人就是要腰好！飞机应该是可以打的吧。。？

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深圳猎人

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28楼 大 中 小 发表于 2013-3-29 08:49  只看该作者
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跑步是最好的锻炼方法了。

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