hhhyjb

　   这种状态持续很长时间了，只要睡觉就做梦。而且经常有时候午睡的时候还
做梦。刚刚在办公室的椅子上小咪了一会儿，也就六七分钟吧，还他妈娘的梦到
和日本打战了，在村子里没处躲没处藏的，给我吓醒了。

　　最近几晚经常梦到自己回到高中时代的补习班了，每次梦到这个都是一场噩
梦！发现老是上物理课，化学课，但悲哀的是，物理题我还是不会，化学还是不
理解，在梦里也还是老怕被提问。喜欢的语文课从来不梦。听人说，做这些梦一
般是心理压力比较大，可我感觉自己也没什么压力啊，唉……太闲的缘故？

　　要是能不做梦，一觉睡到天明就好了，好久没有这样了，对我来说太奢侈了。
即使把自己搞的很累很晚睡觉，也还是会做梦。

　　希望今晚能无梦吧~ 或者给我调调口味，能做个美梦，做个好梦吧，呵呵呵。
胡乱说了一通，版主见谅。

[ 本帖最后由 墨妆 于 2012-9-11 16:25 编辑 ]

本帖最近评分记录

• 墨妆 金币 +18 感谢分享！ 2012-9-11 16:25

lzxianger

楼主，其实做梦是很正常的事情。
受困扰的只是梦醒之后不同的记忆程度所带来的虚幻感与分裂思维。
不用担心，梦境一般是生活中情绪的抽象概化，大多以不受控的场景表现反映出来。有时甚至会出现性或暴力的景象。楼主所做的战争梦估计也是如此。
人一辈子不做梦是不可能的。教育程度、生活环境、人际关系都与梦息息相关，楼主想表达的可能是梦境回忆程度太深导致影响了生活态度，有劳累感与负重感。
睡眠姿势也是影响梦境的因素之一，胸前不要负压，尽量平躺，脑部与心脏保持水平是维持脑部供血及缓解压力的好办法，趴桌睡觉真心不可取。
建议睡前解乏，晚睡前一杯热牛奶，一个热水澡，一份良好的生活态度。这些至少保证你不会噩梦。
梦境有好有怪，不必在意，重要的是人生与生活态度。
希望大家天天好梦，夜夜静眠。

本帖最近评分记录

• 墨妆 金币 +10 交流 2012-9-12 10:23

xub823

我也经常做梦，这个问题其实不大，从中医学上来看，就是因为身体发虚招成的，可能是因为工作压力大，或者是不经常运动，生活习惯不规律等，你可以到药店买点规脾丸服用就可以了。

本帖最近评分记录

• 墨妆 金币 +3 交流 2012-9-12 10:23

hhhyjb

应该是不运动的缘故吧~昨晚出去跑步半个小时，早晨醒来，梦的内容都忘了。呵呵呵

hhhyjb

呵呵呵呵，哥们儿，你解释的比较科学，谢谢你说的话。不过睡姿控制不好啊，每次睡觉前都是平躺着，有时候做噩梦醒来会发现自己以一个特难受的姿势来睡着

cdy98

大约是楼主潜意识里感受到了什么压力，在意识层面你还没有明确的意识到这个问题。

我给你推荐一本书《我是谁：心理咨询与意象对话技术》朱建军的

也许能帮助到你。

hanyu5649

百度“清明梦”你可能会发现一个全新的世界