基本原料

　　工艺：其他
　　口味：姜汁味
　　主料：韭菜(45克) 子姜(100克)
　　调料：白砂糖(30克)


制作工艺

　　1.韭菜洗净去头部粗段及尾部须段，切小段；
　　2.嫩姜洗净，切小段；
　　3.在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入水果汁中打，待匀沥去渣饮汁


食谱营养

　　韭菜：韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来，随大便排出体外，有“洗肠草”之称。同时韭菜还有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。


食谱相克

　　韭菜：韭菜不宜与酒、菠菜、蜂蜜、牛肉同食

[ 本帖最后由 yijian 于 2009-6-8 22:21 编辑 ]

真的有用么？试过?偏方可信度低。有时间试下