陰莖開始很硬，可是經過幾個不同的體位後，正當老婆需要時，常常硬度卻不夠。有時看著老婆那幽怨的樣子，心裡很不是滋味兒。2000年我到陝西出差，在西安一朋友那裡學習了一種可以讓陰莖的硬度保持2小時以上的方法，先介紹給大家，希望大家堅持鍛煉，讓你的女人欲死欲生。
材料：1、准備一個可以包住陰莖的純棉布套子。2、125毫升的瓶子一個，裝滿水。
方法：每天早上大家都有體會，陰莖回晨勃，這時千萬別上廁所，將純棉布套子套在陰莖上，將裝滿水的瓶子掛在陰莖頭的環節上。挺胸，收腹，提臀，用力向上舉，須保持50次/晨，晚上繼續50次/晚。若陰莖在舉的過程中，出現疲軟，用手指刺激陰囊，使其硬起來。剛開始，大家也許只能堅持2分钟左右，一星期後能堅持10-30分钟，如果你堅持鍛煉，三個月就能堅持2小時以上
注意：
1、在鍛煉的第一個月不能過性生活，因為需要保氣，蓄精，養神。
2、如果你能順利舉起125毫升的瓶子，不能再加重，否則，回傷害我們的陰莖環節。
效果：我堅持鍛煉2個月後，我老婆滿意極了，尤其是以前後面操時最快，但現在我可以什麼動作都用完後，大腦命令射時方射。老婆現在因為我的時間長，每次將逼搞腫而“傷神”。

jimmyno

有点天方夜谭的意思  一弹射了阴茎就会软 这跟硬不硬没什么关系吧

x10z

这样的方法太累了，有没有好点的锻炼方法么？？

一看就知道你自己肯定没试过
道听途说吧？
看起来一点都不像是真的

这方法不错，矿泉水瓶可以随意调整重量，比所有的哑铃都好，不过梁家辉是用哑铃的

太夸张了吧。125毫升的水就是2两5啊，而且在前面举起来，看来不可思议。

怎么是繁体中文,?你介绍的方法夸张了哈~

在阴茎头上涂抹点1%达克罗宁油膏，可以硬40分钟以上

ashun81

楼上的老兄,你抹那东西是以牺牲快感为代价的,没什么意思

真的假的，假如真可以硬2小时的话，那做爱就爽了，可以插2小时了