[保健养生] 传说中的强精壮阳铁裆功

nancey

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1楼大中小发表于 2010-9-12 23:17 只看该作者

传说中的强精壮阳铁裆功

首先说明一下,这个东西小弟前一阵听一学中医的铁杆哥们说的,然后遍查资料,整理如下.
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1，平卧或站立体位。尽量放松，将注意力集中到外阴上。将左手放在脐上，右手托起双睾丸，轻度按摩双睾丸(有酸涨感为度)200次以上。然后右手放在脐上，左手进行按摩，次数同样是200次以上。　　
2，左、右手交替按摩会阴部(阴囊下至肛门前区域)100次或以上。　　
3，以肚脐为中心，左手逆时针按摩腹部100次或以上。然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上。然后结束。在练功过程中出现阴茎勃起是正常的，不用管它。

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需要注意的是,兄弟们不要练着练着打上飞机了.
这个是保健养生的,大家千万不要与网上流传的少林铁裆功混为一谈,咱没有让人狂踹小弟弟的毛病...至于这个说法呢,小弟还是信的.此同学并非信口胡说之人,且他自己就天生脾肾两虚,经常自我治疗.小弟倒是没试.天天太忙,没那个时间.大家有兴趣可以试试,不打针不吃药至少肯定没坏处.

[ 本帖最后由 nancey 于 2010-9-12 23:24 编辑 ]