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[求医问药] 怎么才能减少手淫的次数

lyb882963 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2010-8-19 10:12 只看该作者

怎么才能减少手淫的次数

怎么才能减少手淫的次数
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】27
【咨詢人病因，症狀】本人27了从23岁开始手淫已经有很长的历史了，开始的时候周期比较长，随着近年来次数也是越来越频繁了，有时候几乎天天都有，自我感觉有点过了，但是又克制不了，该怎么办高人支个招啊谢谢！

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lyb882963 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2010-8-19 10:13 只看该作者 0 不知道这次合适了没？希望版主多多给出意见，毕竟是本人的第一次发帖心情难免有点紧张！
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javin

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3楼大中小发表于 2010-8-19 10:14 只看该作者

偶认为有老婆了就可以了，找个固定的发泄场所啊，不然总有需求的

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柳叶刀8 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2010-8-19 10:14 只看该作者 0 找个老婆，多做爱，以后你就会知道了，会累死了滴
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gb18030

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5楼大中小发表于 2010-8-19 10:16 只看该作者

最好的办法是赶紧找老婆，没条件的话就想办法多运动，让身体疲劳了就不会去想了

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wo88800

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6楼大中小发表于 2010-8-19 10:17 只看该作者

首先心态要放松，不知道楼主是不是觉得生活压力大而把手淫当做了舒缓压力的方式，如果是一个人生活的话，建议多做体育运动，按时睡眠，最近少浏览一些成人内容，转变下自己的注意力。

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Dracula1307

Ban to Visit(禁访)

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7楼大中小发表于 2010-8-19 10:24 只看该作者

可以多做运动，发泄下精力，就不会想这方面的事情了

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yayage

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8楼大中小发表于 2010-8-19 10:32 只看该作者

少看点成人内容，多找点事情做做不朝那方面去想。

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jiandan410

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9楼大中小发表于 2010-8-19 10:45 只看该作者

第一是思想问题吧不去想也就没事了第二就是去找另外一半做爱的感觉和手淫的感觉完全不同做完爱会很满足手淫完还是感觉很空虚这是我个人的感受手淫太多也不好对身体不好在说很容易引起早泄尽早戒了如果忍不住手淫的时间拉长点最好1个月一次

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tduckk

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10楼 大中小发表于 2010-8-19 10:50 只看该作者

应该出去多做些户外运动，把思想往别的兴趣上引导下，不能把精力都放在色情上。感觉你这样频繁是过度了，不是自然的欲望表象。

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