xijun7793

【使用物品】：自己的手指 简单 方便
【经验年限】：三个月 小弟不经意之间看到的 有点用处
【细节介绍】：　　
    1.刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

　　2.刺激关元穴。关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

　　3.刺激三阴交穴。三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

　　4.刺激涌泉穴。涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

　　5.刺激筑宾穴。筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。
【利弊分析】：这个方法很简单 无聊的时候可以弄弄 非常方便 不需要什么器具就能壮阳了  根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药!
觉得好 各位大大给点小弟红心

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• sdu888888 金币 +20 感谢支持本版块 下次希望看到兄弟大作 2011-10-3 14:01

xijun7793

心都凉了。。没人回复啊，小弟真心奉献 红心都木有啊

蜗牛与小草

总是感觉复杂了一点
贵在坚持
还是好好锻炼身体是本钱

乐儿的爸爸

穴位太过耗时，不太明显。一般人都坚持不下来。

爱这个

找不准合位置呀，不要按错了，按早泄了就坏了

szw741001

中医壮阳呀，可以试一试，比较保险的，就是效果慢

是有点麻烦。现在要是有专门的机构做个按摩就好了。

复杂了   穴位也不好找~~~~~~~~~~~~

fz19790716

说实话是真想试试的，但跟本不知道你说的哪些穴位在什么地方啊。如果按的不对你也知道是会出问题的别想壮阳不成反而比以前更差就不好了

阳光明媚123

楼主说的太好了.楼主太有生活了.真是才人啊！